Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2023
|
123,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 84,84g | Prot: 59,74g | Hh: 117,03g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Яблоко, Красные Помидоры, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Ладоград Шпик Соленый, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lounas: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Mr. Ricco Майонез с Укропом, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Сила Традиции Квашеная Капуста, Каравай Хлеб Золотая Рожь. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|