Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2023
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
531 kcal
|
Rasva: 16,85g | Prot: 29,23g | Hh: 67,69g.
Aamiainen: Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Просто Мёд , Сырники Домашние, Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Нектарины, Пшенная Каша с Тыквой. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|