Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2023
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 51,85g | Prot: 47,97g | Hh: 178,17g.
Aamiainen: Магнит Помидоры Черри, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Омлет с Помидорами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Krosby Croco Карамельные Крокодильчики , Активия Натуральный Биойогурт со Злаками, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Президент Творожный Сыр с Травами. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чумак Майонез Постный, ВкусВилл Пельмени с Курицей . Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное . Välipalat/Muut: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Чупа-Чупс Страйпсы. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - XeniaSk661
|