Päiväkirja - jasonfahy, 01 elo 11

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2011
99,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 elokuuta 2011:
1933 kcal Rasva: 76,61g | Prot: 108,21g | Hh: 203,36g.   Aamiainen: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Lounas: Hamburger Bun, Beef Patty, Corn on the Cob. Välipalat/Muut: Dairy Queen Cone. lisää...
2433 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 5,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasonfahy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.