Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2015
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2015:
|
1431 kcal
|
Rasva: 73,29g | Prot: 76,56g | Hh: 122,79g.
Aamiainen: Blue Band Halvarine, Geitenkaas, Kipfilet, AH Truffelmayonaise, Bruine Boterham, Gebakken Ei. Päivällinen: AH Spinazie a La Creme, AH Kogelbiefstuk, Ketchup, Dun Gesneden Aardappelen (Gebakken, Gezouten, uit Ingevroren Verpakking). lisää...
|
Painonpudotus 7,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marky.host
|