Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2023
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
865 kcal
|
Rasva: 68,09g | Prot: 34,15g | Hh: 30,04g.
Aamiainen: Hacendado Stevia, Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Lounas: Aceite de Oliva Extra Virgen, Salsa de Soja, Pimiento Rojo, Zanahoria, Calabacín, Hacendado Migas de Coliflor. Päivällinen: Hacendado Mermelada de Fresa Light, Philadelphia Queso Untar, Hacendado Yogur Griego, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Tortilla Francesa. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|