Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2023
|
107,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 111,40g | Prot: 83,05g | Hh: 33,97g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Скит Майонез Провансаль 67%, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Кофе Эспрессо, Яйцо, Помидоры, Кетоша Масло МCT. Lounas: Окей Кета Запечённая с Овощами, Окей Овощи Гриль. Päivällinen: Домик в деревне Сливки 20%, Зеленый Перец, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Restoria Шейка Свиная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|