Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2023
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2570 kcal
|
Rasva: 236,39g | Prot: 90,24g | Hh: 22,54g.
Aamiainen: Сыр Голландский, Скит Майонез Провансаль 67%, Кетоша Масло МCT, Домик в деревне Сливки 20%, Кето Хлеб, Вареное Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки, Помидоры. Lounas: Cofix Раф Кофе, Окей Шашлык из Свиной Шейки, Окей Мусака Афинская с Мясом. Päivällinen: Мираторг Шейка Свиная . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|