Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2023
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 28,04g | Prot: 60,27g | Hh: 64,45g.
Aamiainen: Canela, Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo Mexido. Lounas: Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido. Välipalat/Muut: Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karlalagoas
|