Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
karlalagoas
karlalagoas
Liittynyt: elokuu 2017
Julkaisut
21
Seuratut
8
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu:
10,2 kg
Tämänhetkinen paino
81,9 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä:
11,9 kg
Seuraa
Painohistoria - karlalagoas
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Jes2024
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
isaamendes15
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
rakielzinha
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Beatriz.uthman
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen karlalagoas viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Beef Chuck (Cold Steak, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked, Braised)
Aveia em Flocos
Omenat (Gala)
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Lenkki
Näytä dieettikalenteri