Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2023
|
106,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1975 kcal
|
Rasva: 173,29g | Prot: 84,72g | Hh: 26,68g.
Aamiainen: Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Кофе Эспрессо. Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 20%, Оливковое Масло, Руккола, President Сыр Рассольный "Фета Салакис", Огурец (с Кожурой), Рецепты Моря Тунец Филе в Собственном Соку. Päivällinen: ВкусВилл Фарш Домашний, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|