Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2023
|
119,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 76,08g | Prot: 59,10g | Hh: 150,69g.
Aamiainen: Самсон Колбаски Нюрнбергские, Сила Традиции Квашеная Капуста, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Золотая Рожь, Красные Помидоры. Lounas: Арбуз, Mr. Ricco Майонез с Укропом, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|