Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2023
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 72,31g | Prot: 98,72g | Hh: 122,68g.
Aamiainen: Snickers Snickers, Valio Profeel Protein Pudding, Kraina Wedlin Szynka Z Fileta Kurczaka, Булкин Булочка Бутербродная , Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Наша Ряба Филе Бедра . lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - your.poison.ivy
|