Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2023
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
240 kcal
|
Rasva: 7,50g | Prot: 20,50g | Hh: 23,00g.
Aamiainen: Dairyland Sour Cream (18%), Dairyland 1% Cottage Cheese, Triscuit Rosemary & Olive Oil, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lelik-lelik
|