Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2023
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1976 kcal
|
Rasva: 170,31g | Prot: 90,35g | Hh: 22,30g.
Aamiainen: Евроспар Шампиньоны, Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный, Яйцо, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Оливковое Масло. Lounas: Сыр Голландский, Уксус Столовый 9%, Майонез с Лимонным Соком, Соль Розовая Гималайская, Капуста Белокочанная, Горчица Столичная, ВкусВилл Шпик Соленый, Красная Цена Масло Оливковое Extra Virgin, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Уксус Столовый 9%, Майонез с Лимонным Соком, Соль Розовая Гималайская, Капуста Белокочанная, Горчица Столичная, ВкусВилл Фарш Домашний. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|