Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2023
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 36,59g | Prot: 69,15g | Hh: 16,51g.
Lounas: Zum Dorfkrug French Dressing, Aldi Blattsalat Mix, Salzgurken (Natriumarm), Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Dreimaster Thunfisch Filets in Olivenöl. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|