Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2023
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1539 kcal
|
Rasva: 73,07g | Prot: 83,44g | Hh: 143,36g.
Aamiainen: Kraina Wedlin Szynka Z Fileta Kurczaka, Булкин Булочка Бутербродная , Квашеная Капуста, Valio Profeel Protein Pudding, Snickers Snickers, Nestle Princessa Kokosowa, Грецкие Орехи, Чернослив, Piatnica Śmietana 18%, Свекла Вареная, Наша Ряба Филе Бедра . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - your.poison.ivy
|