Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2023
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
132 kcal
|
Rasva: 4,50g | Prot: 9,00g | Hh: 14,10g.
Päivällinen: Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Каждый День Молоко 1,5%, Каждый День Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|