Päiväkirja - starr.r, 20 syys 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2023

78,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 33,2 kg. Vielä jäljellä: 18,4 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 syyskuuta 2023:

1849 kcal

Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Painohistoria - starr.r