|
Болей@худей
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2015:
|
1265 kcal
|
Rasva: 37,09g | Prot: 109,88g | Hh: 131,03g.
Aamiainen: Банан, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lounas: John West Тунец Кусочками в Собственном Соку, Банан, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Välipalat/Muut: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Суп. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitronik
|