Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2015
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2015:
|
1293 kcal
|
Rasva: 79,87g | Prot: 53,41g | Hh: 93,08g.
Aamiainen: Льняное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Салат Цезарь с Курицей. Lounas: Чай с Сахаром, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Яичный Омлет, Салат Цезарь с Курицей. Välipalat/Muut: Meller Ирис. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|