Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2023
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
266 kcal
|
Rasva: 5,25g | Prot: 21,40g | Hh: 32,13g.
Aamiainen: ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Zirkulin Flohsamenschalen, Knusperone Zarte Haferflocken. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|