Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2023
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1875 kcal
|
Rasva: 139,29g | Prot: 112,56g | Hh: 39,15g.
Aamiainen: Псиллиум, Мука Миндальная, Вареное Яйцо, 6 Соток Ассорти, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, ВкусВилл Кремчиз, Яйцо, ВкусВилл Кета Малосоленая Филе Ломтики, Кетоша Мука Миндальная, Помидоры. Päivällinen: Кедровые Орехи , Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Тушеная с Мясом, Веско Стейк Рибай. Välipalat/Muut: Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Кремчиз, Кетоша Мука Миндальная, Кетоша Мука Кокосовая, Яичный Желток, Домик в деревне Творог 9%, Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|