Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2023
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 51,81g | Prot: 52,04g | Hh: 168,92g.
Aamiainen: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Яичница. Lounas: Помидоры, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица, Good Food Клубника Сушеная. Päivällinen: Финик, Good Food Клубника Сушеная, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|