Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2015
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2015:
|
936 kcal
|
Rasva: 50,38g | Prot: 34,84g | Hh: 87,19g.
Aamiainen: Sargento Light String Cheese. Lounas: Caesar Salad with Romaine, tomatoes. Päivällinen: Campbell's Chicken with Rice Soup, Lipton Soup Secrets - Chicken Noodle with Diced White Chicken Meat Soup Mix, Grilled Cheese Sandwich. Välipalat/Muut: Breyers Carb Smart Fudge Bar, Lay's Salt & Vinegar Potato Chips. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CaraSpencer
|