|
читмилы, заборы пытаются вернуть мне 7ку вначале. Сегодня начинаю упираться! Буду взвешиваться ежедневно, чтоб держать руку на пульсе, ну и питание само собой
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|