Päiväkirja - franqk, 27 syys 23

Super content 😀 😮‍💨
119,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.    Vielä jäljellä: 20,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 syyskuuta 2023:
284 kcal Rasva: 18,45g | Prot: 9,68g | Hh: 16,09g.   Aamiainen: Gervais Le Petit Suisse, Café, St Hubert Bio 100% Végétal, Wasa Fibres. lisää...
2205 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,9 kg viikossa

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - franqk


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.