Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2023
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 57,99g | Prot: 38,91g | Hh: 177,33g.
Aamiainen: Финик, ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя без Добавления Сахара , Гречка Отварная, Good Food Клубника Сушеная, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lounas: Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Ряба Майонез Провансаль, Свекла Вареная. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|