Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2023
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 51,70g | Prot: 47,07g | Hh: 63,06g.
Aamiainen: Keto Spinach Quiche. Lounas: Boiled Egg, Chicken Soup. Päivällinen: Penne, Olive Oil , Mann's Sunny Shores Broccolini, Shrimp. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|