Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2023
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 75,38g | Prot: 82,34g | Hh: 105,71g.
Aamiainen: Финик, Сливочное Масло, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Lounas: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Помидоры, Galbani Mozzarella Mini. Päivällinen: Индейка Тушеная, Galbani Mozzarella Mini, Котлеты из Индейки. Välipalat/Muut: Чистая Линия Замороженный Чай Вишневый Глинтвейн. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|