Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2023
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
764 kcal
|
Rasva: 36,43g | Prot: 66,76g | Hh: 41,01g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Российский, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Кофе с Молоком. Lounas: Суп Куриный с Чечевицей. Päivällinen: Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Senatovvvvv
|