Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2023
|
125,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 35,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1757 kcal
|
Rasva: 74,05g | Prot: 56,49g | Hh: 225,78g.
Aamiainen: Сыр Сулугуни, Масло Подсолнечное, Картошка Печеная, Глобино Колбаса Вареная "Останкинская", Хлебцы Хрустящие, Рисовый Суп, Грецкие Орехи. Lounas: Капуста Тушеная, Пряник, Вафли. lisää...
|
Painonnousu 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|