Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2023
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 75,43g | Prot: 61,60g | Hh: 92,63g.
Aamiainen: Макси Сосиска в Слоеном Тесте. Päivällinen: Колбаса Варено-Копченая, Разносол Грузди Соленые, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Райт Котлета Домашняя Жареная, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tchirkovaircka
|