Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2023
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
422 kcal
|
Rasva: 25,34g | Prot: 23,69g | Hh: 22,63g.
Aamiainen: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zeynep129
|