Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2023
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
272 kcal
|
Rasva: 20,29g | Prot: 9,74g | Hh: 13,76g.
Aamiainen: Растительное Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Русское Море Селедочка К Картошке Традиционный Посол. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _slastena_
|