Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2023
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 56,35g | Prot: 48,50g | Hh: 202,91g.
Aamiainen: Inter Bakery Butterbrötchen mit Rosinen, Hosselmann Siegerländer Brot, Penny Markt Leberwurst 100% Geflügel Fein, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Lounas: Andechser Natur Bio-Joghurt Mild 0,1% Fett, Vollkorn Müsli Traube-Nuss, Leinsamen Geschrotet, Vanillestange. Päivällinen: Penny To Go Babymöhren, Penny Markt Leberwurst 100% Geflügel Fein, Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Penny Markt Schmelzkäsezubereitung Leicht, Roi De Trefle Raclette Käse, Rügener Bade Junge der Leichte, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Hosselmann Roggenbrot. Välipalat/Muut: REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Orbit Strawberry . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|