Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2015
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 78,41g | Prot: 82,73g | Hh: 46,86g.
Aamiainen: Dannon Light & Fit Diabetic Friendly - Vanilla. Lounas: Cauliflower, Grilled Chicken, red onions, bell peppers, Shredded cheddar cheese, mushrooms, romaine lettuce, Ranch Dressing, Banana Peppers. Päivällinen: Meijer Pork Loin Top Loin Chop Thin Cut Boneless, Meijer Pork Loin Top Loin Chop Thin Cut Boneless. Välipalat/Muut: Cadbury Adams Sour Patch Kids, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Wilson Produce Sweet Mini Peppers, Artisan Fresh Artisan Fresh all natural mild cheddar cheese cubes. lisää...
|
Painonpudotus 4,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CaraSpencer
|