Päiväkirja - N.Shy_, 05 loka 23

Почти точка невозврата
57,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 lokakuuta 2023:
1433 kcal Rasva: 52,12g | Prot: 72,91g | Hh: 159,30g.   Aamiainen: Kinder Chocolate Waffle with Cream, Natalie וופל ריבת חלב, Кофе в домашних чашках. Lounas: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Global Village Оливковое Масло, Сливочное Масло, Рис, Лосось. Päivällinen: Пятерочка Сахар, Молком Молоко 3,2%, Увелка Гречка в Пакетиках. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - N.Shy_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.