Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2023
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 32,53g | Prot: 28,54g | Hh: 200,29g.
Aamiainen: Alnatura Apfelessig, DM Bio Chiasamen, REWE Bio Zitronensaft, Pflaumen, Aldi Birne, Wassermelone, Kaffee. Lounas: Ostmann Chiliflocken, Parmesan (Gerieben), Tomatensoße, Zero Noodles Zero Noodles. Päivällinen: De Bron Sweet Gums. Välipalat/Muut: Marzipankartoffeln. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mandeleule
|