Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2023
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 62,11g | Prot: 80,72g | Hh: 143,69g.
Aamiainen: 2% Fat Milk, Mountain Dew Kickstart, Black Diamond Marble Cheese, Spinach , Tomatoes, Margarine, Egg. Lounas: Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Chickpea Curry. Päivällinen: President's Choice Roasted Mushroom & Garlic Pizza. Välipalat/Muut: Organic Meadow Greek Yogourt, Beer. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|