Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2023
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 53,72g | Prot: 103,69g | Hh: 114,34g.
Aamiainen: Куриное Филе, Kraina Wedlin Szynka Z Fileta Kurczaka, Almette Творожный Сыр, Яблоко, Lidl Protein Bar, Pilos Batonik Z Orzechami, Грецкие Орехи, Zott Сметана 18%, Чернослив, Свекла Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - your.poison.ivy
|