Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2023
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1784 kcal
|
Rasva: 56,15g | Prot: 80,60g | Hh: 231,05g.
Aamiainen: Alfamart Telur Ayam Kampung, Nasi Putih. Lounas: Tempe Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Daging Sapi, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Ensure Susu, Ensure Susu. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|