Päiväkirja - N.Shy_, 08 loka 23

Забыла вчера записать
57,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 lokakuuta 2023:
1214 kcal Rasva: 74,52g | Prot: 54,66g | Hh: 80,33g.   Aamiainen: Кофе в домашних чашках, Natalie וופל ריבת חלב. Lounas: Колбаса Докторская, Сваля Дваро, Блины 🥞. Päivällinen: Блины 🥞, Колбаса Докторская, Сваля Дваро. lisää...
Painonpudotus 1,1 kg viikossa

   Kannatus   

Kommentit 
Вот тоже начала есть чипсы , пить пиво и с 54,5 до 57.....  
11 marras 23 jäseneltä: lika_snow
Всю жизнь за питанием следить ппц  
11 marras 23 jäseneltä: lika_snow

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - N.Shy_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.