Päiväkirja - Erik Peers, 09 loka 23

I resisted eating a raison bun yesterday, and was rewarded by the scale this morning. A great net benefit.

95,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.    Vielä jäljellä: 6,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.