Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2023
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
747 kcal
|
Rasva: 47,44g | Prot: 34,38g | Hh: 48,13g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Butter, Schinken (Extra mager), Carrefour Bio Camembert, Edamer, Brot, Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), Walnüsse. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - contramala
|