Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2023
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 148,55g | Prot: 114,48g | Hh: 29,48g.
Lounas: не Молоко Миндальное Молоко, Окей Салат Греческий, Окей Кета Запечённая с Овощами. Päivällinen: ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Жареное Яйцо, ВкусВилл Холодец из Говядины и Свинины, Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Белая Дача Зелень, ВкусВилл Колбаса Вареная «Классическая», Оливковое Масло (Первого Отжима). lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|