Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2023
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 68,25g | Prot: 69,34g | Hh: 146,00g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Лента Багет Французский. Lounas: Galbani Моцарелла Макси, Помидоры, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. Päivällinen: Финик, Norven Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Välipalat/Muut: Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Norven Форель Слабосоленая, Финик. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|