Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2023
|
120,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2678 kcal
|
Rasva: 97,20g | Prot: 156,89g | Hh: 304,33g.
Aamiainen: Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. Lounas: Дядя Ваня Закусочка Стокгольм, Апельсины, Перекресток Огурцы Малосольные, Мираторг Карбонара Соус К Пасте, Говядина Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Нектарины, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Главсуп Солянка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|