Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2011
|
125,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 16,01g | Prot: 53,82g | Hh: 169,47g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), coffee, 100% Whole Grain Oatmeal, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Honey. Lounas: Chocolate Protein Nutrition Shake. Päivällinen: Tomatoes, Pico De Gallo (Mild), 45 Cal Whole Wheat Bread with Honey Flavor, Egg White. Välipalat/Muut: banana, Animal Crackers, Apples, Grapes. lisää...
|
Painonnousu 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|