Päiväkirja - Katya Belyakova, 06 huhti 15

Ну здравствуйте, женские радости: привес, слезливость, обидчивость и острое желание всех убить ;(((
51,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.    Vielä jäljellä: 3,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 huhtikuuta 2015:
1811 kcal Rasva: 50,04g | Prot: 126,33g | Hh: 212,69g.   Aamiainen: Мистраль Овсяные Отруби, Вологжанка Молоко 1,5%, Худеем За Неделю Стевия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Морковь, Мистраль Греча Ядрица, Куриное Филе. Päivällinen: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский. Välipalat/Muut: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком, Роллы Филадельфия, Худеем За Неделю Стевия, Добрый Лен Каша Льняная с Зародышами Пшеницы, Вареное Яйцо, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Банан Банан, Вологжанка Творог Обезжиренный, Вологжанка Кефир 1%. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Держись!))) Мы обе точно знаем,что это пройдет! 
06 huhti 15 jäseneltä: vergusha
Спасибо за поддержку!!! Она сейчас необходима ;)) Умом понимаю что все по-прежнему хорошо, но гормональный фон сильнее. Ощущение, что на дне Марианской впадины ;(( 
06 huhti 15 jäseneltä: Katya Belyakova
Не переживай. Как сказал кто-то из девочек под одной из моих записей - организм умнее нас! :) 
06 huhti 15 jäseneltä: vergusha
Проще убить ког-нить и успокоиться))) Дать, так сказать, организму то, что он хочет. Убей ТОРТ!)))) 
06 huhti 15 jäseneltä: Coupe de Grace
- Мама! Мой муж меня обидел… я еду к тебе! - Нет доченька! Зло должно быть наказано! Я еду к вам! 
06 huhti 15 jäseneltä: Katya Belyakova

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Katya Belyakova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.